10代ニキビケア |思春期ニキビの原因と予防

10代ニキビケア |思春期ニキビと大人ニキビの違い

10代ニキビケアって大人になって出来るニキビケアとは根本的に違います。

一般的に10代のニキビは『思春期ニキビ』と呼ばれています。10代のニキビが思春期ニキビって呼ばれているのは、小さい頃は余りニキビが出来ないのに対し、思春期になったらニキビが出来やすくなるためです。

10代ニキビケア |10代にできる思春期ニキビの 原因

思春期ニキビの最大の原因は、皮脂の過剰分泌です。

10代の成長期には、大人になる体を作るために成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンが皮脂線を刺激することで、皮脂が過剰に分泌されます。皮脂が過剰に分泌されると毛穴つまりが発生しやすい環境になります。毛穴が詰まると、アクネ菌が増殖しニキビの原因となります。その為、思春期ニキビは皮脂量の多いTゾーン(額や鼻等)に出やすいといった傾向があります。

大人ニキビは生活習慣やストレスなどの原因で発生するため、根本の原因を改善しないとニキビを繰り返すことがあります。しかし、思春期ニキビは二次成長期の体やホルモンバランスの変化が原因で発生するため、多くの場合は20代になる自然と発生しなくなってきます。

思春期ニキビは基本的にはホルモンバランスの変化が大きな原因となりますが、汗が良くでる皮脂の分泌量が増える春から夏の時期にかけて集中して出来やすいといった特徴もあります。大人ニキビの原因としてもあげられる睡眠不足やストレス、不規則な生活、食生活もやはり原因の一つとなるため規則正しい生活を心がけることは思春期ニキビ予防にとっても大切です。

 

10代ニキビケア |思春期ニキビの治し方 予防と対策

思春期ニキビの予防は過剰に分泌される皮脂をコントロールして、毛穴詰まりを防ぐことが大切です。毛穴詰まりを防ぐためには余分な皮脂を洗い流してあげることが大切です。余分な皮脂を洗い流すために洗顔はこまめに行い皮脂を抑えるスキンケアを行うことが対策になります。

しかし、過剰に分泌される皮脂を洗うために強力な洗顔料で日に何度も洗顔を行ったり、洗顔時にゴシゴシと力を入れて洗うのはNGです。洗顔のし過ぎは肌に必要な皮脂まで奪い去ってしまい、肌必要なうるおいまで失ってしまう可能性があります。

洗顔により肌に必要なうるおいが無くなると、肌を保護する機能が低下してしまいます。また、洗顔のし過ぎは肌の乾燥を招き、角質の柔軟性が失われ硬くなってしまう可能性があります。そうなると、余計に毛穴を詰まらせてしまいニキビの原因になってしまうことがあります。

洗顔は多くても日に2回程度にし、汗などが出てしまい、どうしても気になる場合は軽く洗い流す程度で十分です。

思春期ニキビができた場合、そいうった年頃なので仕方ないといって放置せずに適切に処置してあげることが大切です。放置していると悪化し、ニキビ跡になってしまったりすることがあります。思春期ニキビ用の市販薬や化粧品で対応したり、気になる場合は、皮膚科に早めに相談し適切な処置を受けるようにしましょう。

 

110代ニキビケア |中学生・高校生に売れてるファーストクラッシュ

思春期ニキビは過剰に分泌される皮脂を洗い流し、肌を健康な状態に保ってあげることが思春期ニキビの改善や予防にとても大切です。また、思春期にはどうしてもニキビはできやすいものです。ニキビができてしまった肌はとてもデリケートです。スクラブ入りの洗顔料では刺激になってしまいニキビを悪化させてしまうこともあります。

思春期ニキビの予防、ケアには洗顔料選びはとても重要です。思春期ニキビに悩む中学生や高校生に売れている洗顔料に『ファーストクラッシュ』という商品があります。

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